Teszt: Milyen hegymászó tanfolyamokat végeztél?
Milyen hegymászó tanfolyamokra jártál eddig? Hasznos szerinted az itt megszerzett tudás?
Milyen hegymászó tanfolyamokra jártál eddig? Hasznos szerinted az itt megszerzett tudás?
Csodálatos tesztünk megmondja neked, mely mászósport illik hozzád leginkább. 🙂
Ezen cikket az élet szülte. 🙂 Mint tudjátok, nálunk is tudtok via ferrata azaz klettersteig felszerelést kölcsönözni. Mindig el szoktuk mondani, hogyan kell használni a via ferrata kantárt, ha szükséges, előre rögzítjük a beülőkön, de még így is akadnak olyanok, akik ezt nem fogadják meg és úgy hozzák vissza a felszerelést, hogy az hibásan, életveszélyesen […]
Közeledik a nyári gleccsertúrák időszaka. Sokféle dolog kell egy ilyen túrára, hiszen rendkívül változatos időjárási körülményekre kell felkészülnöd. Ha 3-4000m-es magasságokba törsz, kaphatsz hideget-meleget – szó szerint -, hiszen a -30°C-os hőérzettől a +30°C-ig bármi lehet, az időjárás hangulatától függően. A megfelelő ruházaton kívül szükséged lesz komoly technikai eszköztárra és ami ugyanolyan fontos: azok használatának […]
Hogyan találhatsz magadnak sziklamászó útvonalat? Az internet tele van mindenféle leírásokkal, a szakboltokban vásárolhatsz sziklamászó kalauzokat, amelyek tartalmazzák egy-egy régió mászóútjait. Sajnos szabványos jelölési rendszer nem létezik, leginkább elfogadott normák alapján szokták a kalauzok szerkesztői az útvonalakat sematikusan ábrázolni. A leggyakoribb, amikor egy, a falat ábrázoló grafikán szaggatott vonallal berajzolják az utat. Van olyan is, […]
Nemsokára itt a gleccsertúrázós, nyári magashegyi mászós időszak! A magashegyi túrák leginkább állóképességet igényelnek, ezért ezt a kondicionális képességedet érdemes elkezdened fejleszteni. Az állóképesség fejlesztés leghatékonyabb módja, ha edzés közben pulzusodat megpróbálod egy-egy edzéstartományon belül tartani. A Polar cég erre gyárt nagyon jó minőségű órákat, amelyek az edzés elején egy kis teszttel – a szívfrekvencia-variábilitás […]
Ezen a tanfolyamunkon kevés utazással és kevés szabadsággal, szuper módon kiépített, gyönyörű, osztrák mászóiskolákban tanulhatsz meg sziklát mászni! Helyszínünk nem más, mint a pazar Wienerwald és környéke! 2017. május 19-21-én töltünk el először 3 napot Ausztriában, majd a következő hétvégén 2017. május 26-28. között még egyszer. Kétszer utazunk ki Ausztriába, de a Budapesttől csak kb. […]
Hogyan lesz egy kezdőből haladó egyetlen hét alatt? Szeretnél Te is a lejobb helyen tanulni? Klikk ide!
2017. március 15-én Ausztriában kalandoztunk egy lelkes kis csapattal. Bemelegítettünk a Mödlinger Klettersteig-en, majd továbbautóztunk a Hohe Wand-hoz és megnéztük, milyen a Währinger Steig. Végül, de nem utolsó sorban a Pittentaler Steig-et fogyasztottuk el desszertként.
Valamilyen oknál fogva a sziklamászást egyfajta misztikum lengi körül még mindig. Egykoron valóban egy szűk, különleges fizikális és pszichés adottságokkal rendelkező réteg sportja volt a sziklamászás, de mára a felszerelések, a biztosító- és mászótechnikák fejlődésével, a szabadtéri mászóiskolák, sportmászó-helyek és falmászó termek robbanásszerű terjedésével tömegsport lett belőle, amit bárki űzhet, aki egy-két egyszerű alapvető dolgot […]