Szükséges felszerelés és ruházat a téli magashegyi tanfolyamhoz

Posted on Posted in Tippek-trükkök

A szükséges technikai felszerelés   sisak beülő hágóvas jégcsákány lavina-jeladó lavina-szonda hólapát (lehetőleg fém fejű) kötél (lehetőleg impregnált 60m egészkötél) 1db HMS karabiner 1db biztosítóeszköz (BD ATC-Guide, Petzl Reverso, Mammut Alpine Bionic, Cassin Piu, stb.) 4db csavaros karabiner 3-5db expressz 4-5db heveder (80-120-150cm-esek a legoptimálisabbak) 2-3db hosszú pruszik (kb. 1m-es, 5-6mm-es kötélgyűrűből kötve) 1-2db jégcsavar […]

Mászócipő méretének kiválasztása

Posted on Posted in Tippek-trükkök

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamok előtt, ill. a falmászó edzésre először jövők körében ez a kérdés mindig fel szokott merülni: milyen a jó mászócipő? Kezdő sziklamászóként, falmászóként az első mászócipőd kiválasztása nagyban fogja befolyásolni a fejlődési lehetőségeidet. Jó lábtechnikát – ami a sziklamászás és a falmászás alapja – megfelelő méretű mászócipőben kiválóan lehet fejleszteni. Ha jó a […]