Ha ezeket betartod, tökéletes lesz a gleccsertúrád!

Posted on Posted in Cikkek, Tippek-trükkök

Többféle módszer is létezik a gleccserjáráshoz bekötözködéshez. Az alábbi fotósorozatban az egyik legegyszerűbben alkalmazható módszert mutatjuk be. A téli magashegyi tanfolyamainkon is ezzel a módszerrel gyakoroltatjuk a hasadékból mentési módszereket. Túra előtt feltétlenül gyakoroljátok a gleccserhasadékból mentés technikáját! Nagyon figyeljetek oda arra, hogy hasadékos területen kellő távolság legyen a kötélparti tagjai között és folyamatosan feszes […]

5 trükk, amivel hatékonyabb leszel a falon

Posted on Posted in Cikkek, Tippek-trükkök

A sziklamászás és a falmászás a koncentrálás sportja. Kezdőként sokan elkövetik azt a hibát, hogy az alkar bedurranását kizárólag az izomgyengeség számlájára írják. Van azonban néhány apró trükk, amivel csökkentheted és késleltetheted a fránya izomkimerülést. Az öt trükk: Ha nem érsz el egy fogást, mindig nézd meg hova tudsz fellépni! Ilyenkor az esetek döntő többségében […]